Gymnastiek voor ouderen in Bloemfontein

In het kader van meer bewegen voor ouderen organiseert Koppel-Swoe een activiteit Gymnastiek.Wekelijks onder leiding van een bevoegde docent je lichamelijke conditie op peil houden dat is de grote verdienste van de lessen MBvO gymnastiek van de Koppel-Swoe. Tijdens de les van een uur worden er -soms op de maat…

Verder lezen

ATB tocht vanaf de Wildhoeve in Emst

De Veluwe met zijn bossen en heidevelden is een uitdaging voor velen om te verkennen per ATB. U gaat een schitterende ATB tocht maken. De snelheid en afstand wordt vooraf besproken. Het gaat er om dat we een mooie ontspannen toertocht maken..  

Verder lezen